Quran 76:7~12 (Ayah al-Insan)

They  (the virtous) ˹are those who˺ fulfil ˹their˺ vows and fear a Day of sweeping horror,and give food—despite their desire for it—to the poor, the orphan, and the captive,˹(saying in their hearts),˺ “We feed you only for the sake of Allah, seeking neither reward nor thanks from you. We fear from our Lord a horribly distressful Day.”So Allah will deliver them from the horror of that Day, and grant them radiance and joy,and reward them for their perseverance with a Garden ˹in Paradise˺ and ˹garments of˺ silk..Quran 76:7~12Surah al-Insan (Man)
The Surah takes its name from the first Ayat, هَلْ أَتَىٰ عَلَى الْإِنسَانِ حِينٌ مِّنَ الدَّهْرِ لَمْ يَكُن شَيْئًا مَّذْكُورًا “Has there [not] come upon man a period of time when he was not a thing [even] mentioned?” [76:1]. There are 31 Ayat in this Surah.
یُوفُونَ بِٱلنَّذۡرِ وَیَخَافُونَ یَوۡمࣰا كَانَ شَرُّهُۥ مُسۡتَطِیرࣰا 
وَیُطۡعِمُونَ ٱلطَّعَامَ عَلَىٰ حُبِّهِۦ مِسۡكِینࣰا وَیَتِیمࣰا وَأَسِیرًا 

 إِنَّمَا نُطۡعِمُكُمۡ لِوَجۡهِ ٱللَّهِ لَا نُرِیدُ مِنكُمۡ جَزَاۤءࣰ وَلَا شُكُورًا 

 إِنَّا نَخَافُ مِن 
رَّبِّنَا یَوۡمًا عَبُوسࣰا قَمۡطَرِیرࣰا 

  فَوَقَىٰهُمُ ٱللَّهُ شَرَّ ذَ ٰلِكَ ٱلۡیَوۡمِ 
وَلَقَّىٰهُمۡ نَضۡرَةࣰ وَسُرُورࣰا 

وَجَزَىٰهُم بِمَا صَبَرُوا۟ جَنَّةࣰ وَحَرِیرࣰا
This Surah speaks about the ways the human being can attain growth and spiritual development. The rewards of the Believers and the character of the Believers are also mentioned.
یہ وہ لوگ ہونگے جو (دنیا میں) نذر پوری کرتے ہیں، اور 
اُس دن سے ڈرتے ہیں 
جس کی آفت ہر طرف پھیلی ہوئی ہوگی 
اور 
اللہ کی محبت میں مسکین اور یتیم اور قیدی کو کھانا کھلاتے ہیں 
(اور اُن سے کہتے ہیں کہ) ہم تمہیں صرف اللہ کی خاطر کھلا رہے ہیں،
 ہم تم سے نہ کوئی بدلہ چاہتے ہیں 
نہ شکریہ 
ہمیں تو اپنے رب سے اُس دن کے عذاب کا خوف لاحق ہے جو سخت مصیبت کا انتہائی طویل دن ہوگا 

پس اللہ تعالیٰ انہیں اُس دن کے شر سے بچا لے گا اور 
انہیں تازگی اور سرور بخشے گا 
اور اُن کے صبر کے بدلے میں اُنہیں جنت اور ریشمی لباس عطا کریگا
The theme of this Surah is to inform man of his true position in the world and to tell him that if he understood his true position rightly and adopted the attitude of gratefulness, he would meet with such and such good end and if he adopted the way of disbelief, he would meet with such and such evil ends. In the longer Surahs of the Qur’an this same theme has been presented at length, but a special characteristic of the style of the earliest Surahs revealed at Makkah is that the subjects dealt with at length in the later period, “have been presented in a brief but highly effective way in this period in such concise, elegant sentences as may automatically be preserved in the memory of the hearers.